อะไรก็ตามพอได้ชื่อว่าเป็นกีฬาแล้วย่อมที่จะต้องมาพร้อมการฝึกฝนอยู่เสมออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะหากผู้เล่นต้องการที่จะเล่นกีฬาให้เก่งแล้วล่ะก็ ยิ่งจะต้องฝึกตัวเองให้เก่งขึ้นอยู่ตลอดเวลา สำหรับในการฝึกกีฬา Extreme นั้นจะมีเทคนิคซึ่งค่อนข้างแตกต่างจากการฝึกกีฬาประเภทอื่นอยู่พอสมควร และยิ่งหากใครที่ต้องการจะฝึกกีฬานี้ให้เก่งได้ไวกว่า ก็ยิ่งจะต้องมีการฝึกที่มีรูปแบบ มีการวางแผนที่มีประสิทธิภาพด้วย

ดูเขาเล่นช่วยได้เยอะ

การได้ดูคนอื่นหรือคนที่เก่ง ๆ เล่นจะยิ่งช่วยให้เราเก่งขึ้นได้ แต่ไม่ใช่แค่การดูเฉย ๆ จะช่วยได้ทั้งหมด เพราะต้องดูอย่างใส่ใจบวกเข้ากับการวิเคราะห์การเล่นของคนคนนั้นด้วย เคล็ดลับก็คือเราต้องมาดูกับแบบ Frame by Frame กันเลยว่าในแต่ละการเคลื่อนไหวของคนอื่นนั้นเป็นอย่างไร โดยเฉพาะในส่วนที่สัมผัสกับอุปกรณ์และส่วนที่จะเป็นตัวออกแรงหมุนหรือผลักร่างกายของผู้เล่นให้เคลื่อนที่ พยายามหาต้นแบบที่เก่ง ๆ เอาไว้หลายคน และหาคนที่มี Style การเล่นตรงกับแบบของเรามากที่สุด การได้ Role Model ในการเล่นที่เก่งและเหมาะจะช่วยพาการเล่นกีฬา Extreme ของเราไปได้ไกลกว่าเดิม

ดูเราเองด้วย

การที่จะเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมให้เก่งได้นั้น จะมัวดูแต่คนอื่นเล่นอย่างเดียวไม่ได้ ต้องมาดูการเล่นของตัวเราเองประกอบด้วย วิธีการที่ได้ผลและมีประสิทธิภาพมากที่สุดก็คือการถ่าย Video การเล่นของตัวเราเองเก็บเอาไว้ เคล็ดลับก็คือการถ่ายหลาย ๆ มุมเพื่อให้เห็นครบทุกด้าน และหากจะให้ดีควรจะเป็นกล้องที่มีความคมชัดในระดับ HD ขึ้นไป เพื่อให้เวลาที่เรามา Slow ภาพดูแล้วจะได้สามารถมองเห็นรายละเอียดได้อย่างชัดเจน เพื่อที่จะเอาข้อผิดพลาดไปปรับปรุงวิธีการเล่นของเราให้ดีมากกว่าเดิม ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถปรับแก้จุดบกพร่องของตัวเองได้ไวขึ้น

ท่าเดิมที่เดิมซ้ำ ๆ ยิ่งทำยิ่งเก่ง

การฝึกกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการทำซ้ำ อย่างเช่นว่าหากเป็นการเล่น Skate Boarding การฝึกแบบทำซ้ำก็คือการฝึกท่าเดิม ในมุมหรือ Lamp เดิมจนกว่าจะทำได้เชี่ยวแล้ว ซึ่งเคล็ดลับตัวนี้อาจฟังดูเป็นเรื่องน่าเบื่อ แต่ถ้าหากว่าเรามีความอดทนที่มากพอ ผลจากการทำซ้ำที่บอกมานี้เองจะทำให้เราสามารถพัฒนาฝีมือไปได้ไกลกว่าเดิมมาก ๆ และไม่ว่าจะเป็นท่ายากแค่ไหนก็สามารถทำได้หมดไม่มีข้อยกเว้นเลย

ทุกกีฬาถ้าอยากจะเล่นได้เก่งตัวแปรสำคัญก็คือการฝึกฝน กีฬาเอ็กซ์ตรีมเองก็เป็นหนึ่งในนั้น ถ้าหากว่าใครต้องการที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเล่นกีฬา Extreme ก็ควรจะต้องเอาเคล็ดลับที่เราแนะนำมานี้ไปใช้ ทำให้บ่อย และทำจนเป็นนิสัยเลย