“เทรลรันนิ่ง” วิ่งท่องธรรมชาติและชีวิต

ความร้อนแรงของกีฬาวิ่งระยะไกลหรือมาราธอนในทุกวันนี้ต้องยอมรับว่าได้สร้างกระแสความตื่นตัวไปทั่วทั้งประเทศ ดังจะเห็นได้จากรายการแข่งขันที่มีให้เลือกลงกันทุกอาทิตย์กระจายไปทั่วทุกภูมิภาคของไทย สิ่งนี้คือคำตอบได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามท่ามกลางกระแสความร้อนแรงของกีฬาวิ่งมาราธอน ก็ได้ปรากฏกีฬาวิ่งอีกรูปหนึ่งแทรกตัวขึ้นมาอย่างเงียบ ๆ ทว่าไม่นานนักกีฬาประเภทนี้ก็เริ่มได้รับความสนใจในหมู่นักวิ่งมาราธอน ผนวกกับผู้รักกิจกรรมกลางแจ้งประเภทเดินป่าเดินเขา กีฬาวิ่งรูปแบบดังกล่าวคือ “เทรลรันนิ่ง” หรือที่เรียกกันในบ้านเราว่า “วิ่งเทรล”

เทรลรันนิ่ง คืออะไร? ทำไมจึงน่าสนใจ ?

                คำตอบนั้นไม่ได้ขึ้นกับกำลังนักวิ่งทุกคนเสมอไป ทว่าหากใครที่ชื่นชอบความท้าทาย เทรลรันนิ่งคือคำตอบ ด้วยมีรูปแบบที่พร้อมให้คุณได้ฝ่าฟันกับอุปสรรคในรูปแบบต่าง ๆ มากกว่าระยะทาง 42.195 กิโลเมตรของระยะการวิ่งมาราธอน ที่ส่วนใหญ่ล้วนเป็นเส้นทางราบเรียบจะมีอุปสรรคบ้างก็ขึ้นเนินลงเนินที่เป็นทางเรียบ แต่สำหรับเทรลรันนิ่งแล้ว ระยะทางนั้นไม่แน่นอนขึ้นกับแต่ละสนาม อีกทั้งภูมิประเทศก็เต็มไปด้วยอุปสรรคนานา ทั้งขึ้นเขาลงห้วย ทางหินทางโคลนทางลูกรัง ผ่านป่าเขาลำเนาไพร ไหนจะยุงเหลือบริ้นไรที่คอยมากวนใจหากสนามไหนมีอยู่ชุกชุม สิ่งเหล่านี้คือด่านสกัดที่มีไว้คอยทดสอบร่างกายและจิตใจของเหล่านักวิ่งที่จะต้องผ่านไปให้ได้ถึงปลายทาง

หากฟัง ๆ ไปแล้วดูเหมือนว่ามันช่างเต็มไปด้วยความโหดหินเสียนี่กระไร แต่เชื่อหรือไม่ว่าการวิ่งเทรลอาจเป็นหนทางให้คุณได้ค้นพบตัวตนที่แท้จริง ด้วยมันมีองค์ประกอบหลายสิ่งอย่างที่กีฬาวิ่งทั่วไปหาไม่ได้ ไหนจะเสมือนการออกไปท่องเที่ยวใช้ชีวิตกลางแจ้ง สัมผัสอากาศอันแสนบริสุทธิ์สูดลมหายใจได้อย่างชุ่มปอดโดยไม่สะดุดกับมลพิษเหมือนการวิ่งบนถนนหรือในเมืองจากเส้นทางวิ่งส่วนใหญ่ที่กำหนดให้ผ่านไปท่ามกลางธรรมชาติป่าเขาลำเนาไพรอันสดชื่นเขียวขจี ทุกย่างก้าวก็ต้องเต็มไปด้วยความสงบมีสติจดจ่อกับเส้นทางที่ต้องผ่าน ด้วยภูมิประเทศไม่ได้ราบเรียบเหมือนถนนลาดยาง เผลอกายเผลอใจไปเพียงชั่วเสี้ยววินาทีก็อาจพลาดพลั้งบาดเจ็บ หรืออาจหลงทางได้หากไม่สังเกตเครื่องหมายบอกทาง มันจึงไม่ต่างอะไรจากการผจญภัยที่เราไม่มีโอกาสรู้ว่าเส้นทางข้างหน้าจะเป็นเยี่ยงไรหรือต้องไปพบเจอกับสิ่งใดต่อไป การเกาะกลุ่มกันไปจึงเป็นหนทางหนึ่งของการวิ่งเทรลที่จะทำให้เราไปถึงปลายทางได้สำเร็จ แม้ว่าทุกการแข่งขันทุกคนคือคู่แข่งก็ตาม แต่เชื่อเถอะว่ามิตรภาพก็สำคัญไม่แพ้กัน สิ่งเหล่านี้จะนำมาซึ่งความรักสามัคคี ความเห็นอกเห็นใจช่วยเหลือเกื้อกูลต่อกันในกลุ่มเพื่อน ตลอดจนนักวิ่งด้วยกัน ส่วนร่างกายก็มีโอกาสได้เค้นการทำงานออกมาในทุกสัดส่วนทั้งปอด หัวใจ และกล้ามเนื้อแทบทุกส่วน จากการวิ่งขึ้นลงเนิน ไต่เขา กระโดดข้ามอุปสรรค มุดลอด ปีนป่าย ค้ำยัน เป็นต้น

การวิ่งเทรล จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่แสวงหาการเล่นกีฬาที่ไร้ข้อจำกัด หรือต้องการหลีกหนีจากความจำเจซ้ำซาก ประกอบกับประเทศไทยของเราก็มีภูมิประเทศที่หลากหลายให้ได้สัมผัสด้วยแล้ว จึงเชื่อเหลือเกินว่า การวิ่งเทรลหรือเทรลรันนิ่งอาจเป็นคำตอบที่คุณค้นหาอยู่ก็เป็นได้ และไม่เพียงเท่านั้นมันยังกีฬาที่สามารถต่อยอดไปสู่กิจกรรมการใช้ชีวิตอีกหลากหลายรูปแบบอีกด้วย